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Auf dem Bild sieht man eine Stehende Frau mit weit geöffneten Armen, die den Sonnenaufgang begrüsst, der im Hintergrund zu sehen ist.

Audio Start in einen neuen Tag

Lass uns zusammen mit einem kurzen Audio in einen neuen achtsamen Tag starten

Herzraum Meditation
Lotusblüte

Eine wunderschöne Meditation, um einen Kraftort in deinem Herzraum zu erschaffen 11 Min

Auf dem Bild ist ein Herz mit einem Erste Hilfe Kreuz in der Mitte zu sehen.

Erste Hilfe Koffer und Selbstfürsorge Bingo

2 Worksheets - Erste Hilfe Liste bei psychischen Tiefs- Selbstfürsorge Bingo Karte

Jahreskalender 2025 mit Journalworksheets

Ein schöner Jahreskalender mit 26 Seiten, 12 Kalenderseiten und 12 Worksheets "Rückblick"

Kalenderblatt Januar
mit Rückblick + Infos

Handout für den Monat Januar mit allen Infos, Kalenderblatt und Worksheet "Rückblick"

Kalenderblatt Februar
mit Rückblick + Infos

Handout für den Monat Februar mit allen Infos, Kalenderblatt und Worksheet "Rückblick"

Kalenderblatt März
mit Rückblick + Infos

Handout für den Monat März mit allen Infos, Kalenderblatt und Worksheet "Rückblick"